Diane Kruger, 47 ans, a sculpté des abdominaux en deux

Ses entraînements incluent l’entraînement avec kettlebell, le ballet et plus encore.

ICYMI, Diane Kruger a un nouveau film, Visions, qui sortira bientôt, et elle fait sa tournée pour promouvoir la série lors d'événements sur le tapis rouge. Et bien sûr, Diane apporte son A-game à ces apparitions.

Lors de la dernière première à Paris cette semaine, la star de 47 ans était absolument magnifique dans une tenue deux pièces rouge comprenant un haut court et une jupe longue taille haute assortie. Elle a accessoirisé le look avec un blazer noir surdimensionné et ses abdos super sculptés. Et elle n'a pas perdu de temps pour partager quelques clichés de l'événement sur son Instagram.

Sa légende a été entièrement écrite en français, mais ses amis, fans et abonnés lui ont fait savoir que la langue n'était pas un obstacle à leur appréciation. Et les émojis de feu se traduisent dans n’importe quelle langue. "Belle déesse", a écrit une personne. "Magnifique ❤️🔥", a commenté un autre.

Même si Diane n'a pas toujours aimé s'entraîner, elle a trouvé une routine qui lui convient. "J'étais naturellement maigre quand j'étais plus jeune, et je faisais beaucoup de ballet et de danse de salon, donc je ne m'entraînais pas traditionnellement", a-t-elle expliqué à Women's Health en 2021. "Mais au moment où j'ai atteint environ 32 ans, je j'ai senti mon métabolisme changer. C'est à ce moment-là que j'ai pensé que je devais m'entraîner pour pouvoir manger ce que je voulais, et je le redoutais."

Son ton a cependant changé. En mars dernier, elle a partagé un selfie miroir d'elle en train de s'entraîner avec des kettlebells au gymnase. "Rien de mieux que d'avoir cette heure pour retrouver son corps 🌈", a-t-elle légendé le message.

Et en 2021, elle a partagé un autre selfie d'une séance d'entraînement en sueur sur Instagram (avec une légende très pertinente). L'entraînement faisait partie de l'entraînement de la star pour son film d'action The 355. Pour se préparer, elle a partagé avec WH qu'elle s'entraînait cinq jours par semaine et faisait une tonne d'entraînements différents, y compris l'entraînement au combat, la lutte, le grappling, la gymnastique de base et la course à pied. .

"Je me souviens quand j'avais peur de m'entraîner... maintenant, c'est YAY UNE HEURE POUR MOI 😎🤣", a-t-elle légendé une photo.

Le ballet a également toujours joué un rôle important dans le programme de remise en forme de Diane. Avant de se lancer dans le théâtre, elle a étudié le ballet à la Royal Academy de Londres, selon IndieWire. Cependant, sa carrière s'est terminée à seulement 13 ans lorsqu'elle s'est cassé le genou, selon Variety. Pour son rôle dans le film de ballet Joika, Diane s'est replongée dans le monde du ballet et a pu donner des cours.

En ce qui concerne son alimentation, Diane a déclaré à The New Potato : « J'essaie de manger bio, mais je ne suis pas obsédée par la nourriture », a-t-elle déclaré. "Des œufs pochés à l'avocat sur du pain multigrains pour le petit-déjeuner, une sorte de plat de saumon pour le déjeuner, des noix comme collation pendant la journée et peut-être du poulet ou du veau pour le dîner avec des légumes et du vin rouge."

Et elle aime aussi profondément un verre de rosé et des frites.

Vas-y, Diane !

Emily Shiffer travaille comme écrivain depuis 10 ans, couvrant tout, de la santé et du bien-être au divertissement et aux célébrités. Son travail a été présenté dans Women's Health, Runner's World, PEOPLE et plus encore. Elle vit à Charleston, en Caroline du Sud.

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