Revue PowerBlock Pro EXP : les meilleurs haltères réglables

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Nous les avons testés pour voir si ces haltères sont le choix judicieux pour vos entraînements à domicile.

Un ensemble d’haltères réglables de qualité peut être un point de départ logique lors de la construction de votre salle de sport à domicile. Après tout, ils combinent les avantages d’une gamme complète de poids traditionnels dans une silhouette compacte et peu encombrante. Mais avec tant de produits sur le marché dans le domaine du fitness d’aujourd’hui, pour quelle marque – et sans doute plus important encore, pour quelle gamme de poids – devriez-vous opter ?

Eh bien, pourquoi se contenter d’une seule gamme ? Pourquoi ne pas opter pour un haltère réglable qui peut être agrandi pour des séries plus lourdes ?

Le PowerBlock Pro EXP est un haltère réglable robuste et durable sous forme de modèle de base, offrant aux athlètes une plage de poids impressionnante de 5 à 50 livres. Mais là où ce profil se distingue – mis à part cette conception classique à poignée en cage – c'est dans le fait que la marque propose des packs d'extension qui peuvent porter vos levées maximales à 90 livres musclées.

Mais le luxe d’un poids extensible et d’une silhouette durable et fiable est-il suffisant pour faire du PowerBlock le meilleur choix pour vous ? Pour le savoir, j'ai testé les prouesses de l'haltère dans mon propre programme d'entraînement, renonçant à mes séries de poids habituelles pour ce kit massif et en blocs.

Bien que l'esthétique puisse prendre un certain temps pour s'y habituer et que le profil en bloc limite les exercices que vous pouvez effectuer, je crois pleinement que les PowerBlock Pro EXP sont l'haltère réglable à posséder pour l'entraînement à domicile. La construction à travers les piles de plaques est incroyablement robuste, et on ne peut nier l'avantage d'avoir la possibilité d'utiliser des packs d'extension plus lourds. Je pense également que la poignée caoutchoutée, bien que parfois glissante, est suffisamment confortable et collante pour la plupart des athlètes qui cherchent à se lancer dans l’entraînement en force.

Le PowerBlock Pro EXP est également relativement abordable, à un peu plus de 500 $ pour l'ensemble de base. Les packs d'extension vous coûteront 200 $ chacun, mais ils ne sont pas absolument nécessaires si vous ne pensez pas que votre entraînement dépassera le seuil de 50 livres.

Bien que les haltères réglables soient un outil pratique pour les entraînements à domicile, la plupart des silhouettes partagent un dilemme commun : l’oscillation des plaques. Cette sensation de cliquetis de poids pendant le mouvement peut tuer votre confiance en vous à mi-course, car vous commencez à craindre pour votre sécurité au pire moment opportun (lire : lorsque les poids sont perchés au-dessus de votre visage ou de votre poitrine).

Heureusement, lors de divers exercices et poids de travail, je n'ai jamais ressenti d'oscillation de plaque avec les PowerBlock Pro EXP. J'attribue cela au fait que les poids s'étendent vers l'extérieur à partir du centre, ce qui signifie qu'une charge plus lourde créera un profil plus long. Bien qu'il y ait un certain ajustement à faire dans votre amplitude de mouvement, chaque plaque est alignée l'une contre l'autre tout au long de votre mouvement, laissant moins d'espace pour que les poids s'enroulent en écureuil.

Je l'ai déjà mentionné à plusieurs reprises, mais il est difficile d'ignorer à quel point cet avantage est impressionnant. Normalement, les haltères réglables disposent d'une plage de poids définie et il n'y a aucune option pour augmenter vos poids disponibles. Bien sûr, vous pouvez opter pour un ensemble plus lourd dès le départ, mais que se passe-t-il si vous dépassez votre potentiel d'entraînement et finissez par payer plus pour quelques poids supplémentaires que vous ne toucherez jamais à l'entraînement ? Bien sûr, des packs d'extension sont disponibles pour le PowerBlock Pro. Les EXP conviennent parfaitement à mes besoins d'entraînement, en particulier pour les exercices comme les rangées d'haltères où je travaille régulièrement avec des ensembles allant jusqu'à 70 livres. Cependant, je considère en fait les packs d’extension comme un avantage financier plus qu’autre chose. Vous n'avez besoin de dépenser 200 $ supplémentaires par paquet que si vous êtes absolument sûr d'avoir besoin d'une résistance supplémentaire.

De plus, pour ajouter les packs d'extension à votre profil PowerBlock, il suffit de déballer le pack et de placer votre silhouette originale à l'intérieur. Déplacez la goupille de sélection de manière appropriée et poursuivez vos entraînements.

Aussi impressionnants que soient les PowerBlock Pro EXP en formation, j'avoue que ce n'est pas une sensation intuitive. La conception de la poignée en cage ne ressemble à rien de ce que vous avez probablement utilisé lors de vos entraînements auparavant, et il y a une certaine courbe d'apprentissage pour trouver le placement idéal du poignet. Vous ne pouvez pas trop rouler votre poignet pendant les presses, car vous pourriez irriter votre avant-bras au cours du processus.